Ankara`da el bombası bulundu!

Keklikpınarı`nda eğitim tipi el bombası bulundu..

Ergenekon`da 3 tahliye!

İkinci Ergenekon davasının 81. duruşmasında 3 tahliye kararı çıktı...

İskele çöktü: 2 yaralı!

Eskişehir`de yıkımı yapılan binanın önüne kurulan iskele caddeye devrildi..

14.06.2010

Tatil ve Sağlık

Her alanda olduğu gibi tatil konusunda da bilinçli olmalı ve keyifli bir tatil için gerekli önlemleri almalıyız.

Sağlık çantamızı yanımızda bulundurmalı ve bu çantamızda zor durumlarda sağlığımıza katkıda bulunacak sağlık malzemelerini bulundurmalıyız.

Sağlık çantamızda neler olmalı?

Ciddi sağlık risklerinin bulunduğu bölgelere yolculuk planlanırken,

•Ufak tefek kesi ve yabancı cisim batması gibi acil sağlık ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli tıbbi malzemeyi yanımızda bulundurmalıyız.
•Gittiğimiz bölgede sık görülen hastalıklara karşı önlem amacıyla aşılanmalıyız ( Menenjit, Sarı Humma, Hepatit vb.)
•Gezi sırasında ilaçların kaybolma riskini en aza indirmek için tüm ilaçlar el çantasında taşınmalıdır.
•Hafif antibiotikler, kabızlık yada ishal önleyiciler, bulantı-kusma ilaçları, ilk yardım malzemelerini bulunmalıyız.
•Devamlı almamız gereken ilaçlarımız varsa, bu ilaçlarımızın doktor onaylı reçetesini yanımızda bulundurmalıyız.

Sağlık Çantamızda bulundurmamız gereken İlk yardım malzemeleri:

•Antiseptik yara temizleyici (Betadin solüsyon)
•Tıbbi Flaster , Steril sargı bezi ve bandajlar
•Böcek kovucular
•Alerji ve yanık kremleri (Avil krem- silverdin pomad)
•Burun açıcı damla
•Makaslar ve emniyet iğneleri
•Basit ağrı kesici, ateş düşürücüler (örn. minoset tb) ve Termometre

•Steril şırıngalar ve iğneler

SAĞLIKLI BİR TATİL GEÇİRMENİZ DİLEĞİYLE…

Yazarın Diğer Makaleleri